真向法体操、無料体験会を開催します。
健康づくりのための3分間体操です。
4つの動作で足腰の動きを柔軟にし、誰でも生涯自立した生活ができる、心や身体づくりを目指しています。
無理のない気軽に取り組める体操ですので、ぜひこの機会に体験してみましょう！
◆開催日：10/6（金）、10/20（金）、11/3（金）
◆時 間：13：30～14：30
◆場 所：千厩市民センター日本間
◆対象者：年齢不問、どなたでも
◆持ち物：タオル、飲み物、ヨガマット（貸出あり）
※申込み不要、当日会場へお越しください。
※主催：公益社団法人真向法協会千厩教室
※お問い合わせ：千厩市民センター 0191-52-2309
